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Sophrologue, hypnose, reiki, niromathé, psychothérapeute
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Séances de Sophrologie sur place au Cabinet ou à distance (via Skype)
Séances de sophrologie avec Valerie Gransagne (86), (87), (36), (23) & (16)
Vous êtes stressé, angoissé ? Vous souffrez de déséquilibre émotionnel ?
Vous avez envie d’essayer la sophrologie pour profiter d’une vie plus épanouie et plus équilibrée ?
Sophrologue expérimentée, je suis à votre disposition pour vous proposer ma méthode de relaxation et de développement personnel qui va vous emmener vers un état de sérénité, d’harmonie, d’épanouissement et d’acceptation de soi.
Mon but majeur est de vous permettre de renforcer vos capacités, vos ressources, mais également pour rétablir l’harmonie entre :
- Vos émotions
- Vos pensées
- Vos comportements
Valerie Gransagne propose des soins de sophrologie caycédienne : des soins basés sur les travaux de Alphonso Caycedo.
Le Dr. Alfonso Caycedo et la Sophrologie Caycédienne
Alfonso Caycedo (1932-2017) est le fondateur de la sophrologie.
Après des études secondaires en Colombie et des études supérieures à Madrid, il a obtenu le titre de docteur en médecine et en chirurgie.
Par la suite, il s’est spécialisé en psychiatrie et en neurologie pour finir avec la création de la sophrologie Caycédienne.
La sophrologie Caycédienne est une méthode de développement personnel basée sur la relaxation, qui étudie la conscience et les valeurs de l’existence.
Il s’agit d’une médecine alternative qui gère le stress et accompagne les personnes à être maîtres de leurs existences.
Les bienfaits de la sophrologie
- Gestion du stress
- Évacuation des tensions
- Confiance en soi
- Gestion de la douleur
- Amélioration du sommeil
- Développement de la réactivité
- Préparation d’examens, d’entretiens…
- Préparation à la naissance
- Relaxation corporelle et mentale
- Amélioration de la concentration
- Augmentation d’une attitude optimiste et positive
- Lâcher prise
- Dépassement de peurs et d'angoisses
- Éviter et traiter les burn out
- Champs d'action pour les sportifs
Que vous soyez à Confolens, à Montmorillon à Civaux ou aux 4 coins de la France ( via Skype), n’hésitez pas à me contacter pour profiter de mes séances de sophrologie : Valerie Gransagne, Sophrologue énergéticienne (86), (87), (36), (23) & (16).
